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日が少しずつ長くなってきました♪嬉しいな♪



普段から、新聞で読んだ気になった記事をみんなに話してくれる社長！！

先日は、1・10・100・1000の記事の話をしてくれました。

この健康法には、他にも所説はもあるよですが、

1は、一日に一回大笑いをする！！

10は、一日に10人と会話する！！

100は、１日１００文字書く！！

1000は、一日に1000文字読む！！でした。

これがね～、なかなか難しいのですよぉ～。

1はお昼時の雑談で笑うのでクリアですが・・・

皆さんは、一日10人と会話してますか～？（挨拶は数えない）

100の100文字書くも1000の1000文字読むも、課題だぁ～！！

でも、意識して習慣化していくと・・・

１０年後の脳も違ってくるかもしれませんね～。

ただでさえ、スマホの使用で記憶力や意欲の低下、判断力の低下すると言われています。

ちなみにですが、

某大学の研究で、スマホの使用時間の長い子供に大脳に発育の遅れが見られると

発表してもいるようです。ひぇ～💦



今からでも始めよう！！1・10・100・1000！！